ESTRATEGIA SANITARIA NACIONAL DE SALUD MENTAL Y CULTURA DE PAZ

La RM. N° 771-2004/MINSA, establece la Estrategia Sanitaria Nacional de Salud Mental y Cultura de Paz, desarrollado bajo la responsabilidad de la Dirección General de Salud de las Personas. Su objetivo principal es implementar y mejorar las técnicas para el desarrollo físico, mental y social de la población, la protección y recuperación de la salud y la rehabilitación de las capacidades de las personas, todo ello en condiciones de equidad, accesibilidad y descentralización.

Los lineamientos incluyen técnicas instructivas sobre:

• Normas y procedimientos para el abordaje de violencia familiar y el maltrato infantil, para su captación en los servicios de salud y su posterior derivación al área de psicología.

• Cómo ayudar a los niños a enfrentar el miedo y la ansiedad, ayudándolos a superar sus miedos y resaltar lo positivo, prestando atención a los menores en sus actividades y dudas, usando un lenguaje acorde a su capacidad de entendimiento. 

• Capacitación en la emisión de reportes de emergencia en las instituciones educativas, especificando el tipo de fenómeno producido y la causa, fecha y hora de ocurrencia, ubicación, daños personales y materiales, acciones adoptadas por la 'Comisión Permanente de Defensa Civil' y requerimientos inmediatos.

• Apoyo psicológico ante desastres, mediante las fases de preparación, actitud durante el desastre, fase de rehabilitación y reconstrucción.

ESTRATEGIA SANITARIA NACIONAL DE VACUNACIÓN EN EL PERÚ

La RM. N° 457-2009/MINSA. Norma técnica de salud que establece el esquema nacional de vacunación. 

El estado peruano garantiza la provisión de vacunas y jeringas para el cumplimiento del Esquema Nacional de Vacunación y los gobiernos regionales garantizan los gastos operativos que demande la vacunación. La aplicación de este esquema, es de carácter obligatorio para todo el territorio nacional, por todas las entidades públicas y privadas. 

Establece un esquema y calendario ordenado de vacunación a nivel nacional, para facilitar las intervenciones de la Estrategia Sanitaria Nacional de Inmunizaciones (ESNI), la que tiene por finalidad contribuír a mejorar el nivel de salud de la población, mediante el control de enfermedades inmunoprevenibles.

La RM. N° 412-2010/MINSA, establece el plan nacional de vacunación contra el virus de la Influenza AH1N1, teniendo como objetivo:

• Proteger la integridad del sistema de salud público y privado, así como la preservación de los servicios públicos esenciales del Perú.

• Lograr cobertura nacional igual o superior a 95% de los cada uno de los grupos de riesgo priorizados.

• Facilitar una respuesta oportuna, contribuyendo a reducir la vulnerabilidad de la salud pública y reduciendo la morbilidad y mortalidad.

ESTRATEGIA SANITARIA NACIONAL DE PREVENCION Y CONTROL DE LA TUBERCULOSIS

Precauciones:

Se previene mediante una vida sana e higiénica, identificando oportunamente a los enfermos y asegurando su curación para no contagiar a otras personas, principalmente por medio de la aplicación de la vacuna BCG al recién nacido.

• La persona infectada debe protegerse siempre que tosa con pañuelos desechables. Se evita así, el efecto aerosol.
• Lavado de manos después de toser.
• Ventilación adecuada del lugar de residencia.
• Limpiar el domicilio con paños húmedos.
• Utilizar mascarilla en zonas comunes.
• Restringir visitas a personas no expuestas a la enfermedad.
• Garantizar adherencia al tratamiento.
• No fumar. El cigarrillo no causa tuberculosis, pero sí favorece el desarrollo de la enfermedad. 

Medios de diagnóstico:

• Examen de esputo o baciloscopía
• El cultivo del esputo
• Radiografía de tórax
• Prueba cutánea de la tuberculina o PPD

La Estrategia Sanitaria Nacional de Prevención y Control de la Tuberculosis ESN-PCT es el órgano técnico normativo dependiente de la Dirección General de Salud de las Personas, responsable de establecer las normas y procedimientos para el control de la tuberculosis en el Perú; garantizando la detección, diagnóstico, tratamiento gratuito y supervisado a todos los afectados con tuberculosis, con criterios de eficiencia, eficacia y efectividad, mediante medios técnicos de diagnóstico accesibles y tratamientos de alta eficacia, garantizando la disminución progresiva y sostenida de la incidencia de tuberculosis.

La Norma Técnica de la ESN PCT, incorpora y aplica la estrategia Tratamiento Acortado Estrictamente Supervisado (TAES o DOTS), recomendada por la OMS/OPS, que contempla los siguientes componentes:

• Compromiso político del Estado de garantizar los recursos necesarios para el control de la tuberculosis a través del suministro regular de medicamentos e  insumos de laboratorio en todos los servicios de TBC a nivel nacional.
• Organización de la detección, diagnóstico y tratamiento gratuito de casos.
• Examinar mediante el examen de esputo a personas con síntomas respiratorios (tos con flema por más de dos semanas) que acuden a los servicios de salud.
• Brindar tratamiento antituberculosis gratuito con supervisión directa de la administración de  medicamentos.
• Utilizar un sistema de información eficaz y oportuno para el registro y seguimiento de las personas afectadas hasta su curación.
• Capacitación, supervisión y evaluación regular y periódica.

MATERNIDAD SALUDABLE, SEGURA Y VOLUNTARIA: Compromiso de tod@s

El embarazo es el periodo que transcurre desde la implantación del óvulo fecundado en el útero hasta el momento del parto.

Durante el embarazo se ponen en marcha complejos procesos hormonales que afectan a casi la totalidad de los órganos del cuerpo de la mujer. A partir de que el óvulo es fecundado se producen cambios en el cuerpo de la mujer, tanto fisiológicos como metabólicos, destinados a proteger, nutrir y proporcionar todo lo necesario para el desarrollo adecuado del feto.

Como mamá, tienes derecho a gozar de un embarazo saludable con el mínimo de riesgos y complicaciones, tanto para ti como para tu hijo. Por ello, es necesario que tú y tu pareja cuenten con la información necesaria para que puedan planificar su familia de manera consciente y responsable.

La duración aproximada de un embarazo es de 280 días. Son 40 semanas desde el primer día de la última regla o 38 semanas desde el momento de la fecunda - ción.

Es vital para tu salud y la de tu bebé obtener atención médica tan pronto sepas que estás embarazada (de ser posible antes de concebir) y realizarte controles a medida que el embarazo avanza. 

Después de que una prueba de sangre u orina confirme su embarazo, se le realizará un examen médico completo. También se elaborará su historial médico detallado y evaluará cualquier riesgo en el embarazo. El médico también necesitará respuestas honestas sobre su estilo de vida. 

Tener claro y completo su historial médico y estilo de vida ayuda a la persona encargada de su salud a poder brindarle la mejor atención posible.

ESTRATEGIA SANITARIA NACIONAL DE SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

La RM Nº 771-2004/MINSA fue establecida el 27 de Julio del 2004 y tiene como propósito mejorar la salud sexual y reproductiva de la población peruana concentrando el mayor esfuerzo en la reducción de la mortalidad materna y perinatal a través de las siguientes líneas de intervención:

• Mejorar la calidad de los servicios de atención materna para facilitar el acceso a la atención prenatal reenfocada y a la atención institucional calificada del parto y del recién nacido, haciendo uso de la adecuación cultural. 
• Ayudar a las personas a lograr sus ideales reproductivos.
• Mejorar la salud reproductiva en adolescentes. 
• Prevención de la transmisión vertical del VIH/SIFILIS.
• Prevención de la violencia de géneros.
• Mejorar la capacidad de repuesta de los establecimientos, ante las emergencias obstétricas y neonatales, según niveles de atención.

La salud reproductiva abarca no sólo la ausencia de enfermedades, sino que fundamentalmente está referido a un estado de bienestar físico, mental y social de la persona en  todos los aspectos relacionados al sistema reproductivo, sus funciones y procesos, esto parte de la capacidad de disfrutar libremente de una vida sexual satisfactoria y no enlazado necesariamente con la procreación si de esa manera cada persona lo decide, en una práctica sin riesgo de embarazos no deseados.

Se trata principalmente de optar por una visión más integral de la realidad.  Si bien las condiciones económicas cumplen un papel importante en el logro de un estado de bienestar en los ámbitos de la sexualidad y la reproducción, aún cuando estas puedan ser mejoradas, por si solas no bastarán si no se consiguen superar las desigualdades sociales y de género. 

Los componentes de la salud sexual y reproductiva (SSR) son los siguientes:

• Servicios de información, asesoramiento y educación en materia de anticoncepción y salud reproductiva.
• Educación y servicios de atención prenatal, partos sin riesgo y postparto.
• Cuidados de salud para los y las recién nacidas/os.
• Acceso a métodos anticonceptivos seguros y modernos.
• Información y tratamiento para las infecciones de transmisión sexual.
• Servicios de aborto seguro (en caso de estar indicado) y tratamiento de sus posibles complicaciones.
• Prevención y tratamiento apropiado de la infertilidad.
• Información, educación y asesoramiento sobre maternidad y paternidad responsable.
• Procurar servicios de prevención y atención en materia de violencia de género.
• Prueba rápida de VIH en pacientes en edad fértil.

ESTRATEGIA SANITARIA NACIONAL DE ALIMENTACION SALUDABLE Y GUIA NUTRICIONAL PARA DIABETICOS

Los alimentos que comemos habitualmente, así como la forma y cantidad en la que los tomamos determinan nuestra dieta.

La falta o exceso de  nutrientes, está relacionada con la aparición de distintas enfermedades y problemas de salud (exceso de peso, enfermedades del sistema nervioso, problemas de crecimiento, anemia, tensión alta, diabetes, enfermedades cardiovasculares, problemas musculares, problemas de los huesos y articulaciones), de ahí la importancia de que nuestra alimentación sea lo más sana y equilibrada posible, así que, debe contener todos los nutrientes en cantidad y calidad suficientes para cubrir las exigencias y mantener el equilibrio del organismo, de acuerdo a nuestra edad y circunstancia vital.

El Ministerio de Salud, desarrolló un plan de acciones e intervenciones dirigidas a la reducción de la deficiencia nutricional materno-infantil, según R.M. N° 701-2004/MINSA, mediante la coordinación y monitoreo de las diversas actividades relacionadas a la alimentación y nutrición ejecutadas por los establecimientos de salud, en busca de una mejora en el estado nutricional de la población y una mejor calidad de vida para los peruanos, tomando como prioridad a los grupos vulnerables y en pobreza extrema,  apoyándose en instituciones públicas y privadas, promocionando hábitos nutricionales saludables según etapas de vida.

Si Ud. tiene diabetes, su cuerpo no puede producir o utilizar la insulina adecuadamente. Esto conduce a una elevación del nivel de glucosa en la sangre. Una alimentación sana ayuda a mantener los niveles adecuados. Esto es fundamental en el manejo de la alimentación, ya que podemos prevenir las complicaciones de la diabetes.

Apoyados de un nutricionista, podemos diseñar un plan de comidas específico para usted. Este plan debe tener en cuenta su peso, medicamentos que esté tomando, estilo de vida y otros problemas de salud que usted pueda tener.

Se recomienda disminuír la ingesta de alimentos con contenidos altos de azúcar y grasas, consumir variedad de alimentos integrales, frutas y vegetales, limitar el consumo de alcohol y sal.